2T Mata i Mata Uepi Maata
E fa'aogaina maata mafolafola i luga ole laiga i le tele o mea e si'itia ai ma fa'ameamea. E masani ona fa'afaigaluegaina i latou i fale faufale mo le siiina o mea mamafa e pei o u'amea, laupapa sima, ma masini. I faleteuoloa ma nofoaga autu e tufatufaina ai, e faʻaaogaina maata mafolafola e taulima ma felauaiga ai mea tetele ma tetele, e pei o pusa, paelo, ma meafaigaluega.
E le gata i lea, o maata mafolafola mafolafola o lo'o fa'aaogaina lautele i le va'aiga o fela'ua'iga ma fa'amaumauga mo le fa'amautuina o uta i le taimi o felauaiga. Latou te tuʻuina atu se auala faʻalagolago ma malupuipuia mo le siiina ma le faʻamautu o uta i luga o loli, vaʻa, ma isi taavale felauaiga. E le gata i lea, o nei maata e faʻaaogaina i fale gaosi oloa mo le siiina ma le faʻatulagaina o vaega i le taimi o gaosiga.
Fa'amanuiaga o Ma'ata Uepi Mafolafola
E tele fa'amanuiaga i le fa'aogaina o maata mafolafola mo le si'isi'i ma le fa'aogaina o mea. O se tasi o faʻamanuiaga autu o lo latou fetuutuunai, lea e mafai ai ona latou faʻafetaui i foliga o le uta o loʻo siʻitia. E fesoasoani lea e tufatufa tutusa le uta ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le faʻaleagaina o le uta poʻo le maata lava ia. E le gata i lea, o le malu ma le lamolemole o le upega e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le valuina pe fa'aleagaina le pito i luga ole uta.
E mama ma faigofie fo'i le fa'aogaina o maata mafolafola, e fa'afaigofie ai ona fa'aoga e tagata faigaluega. O lo latou fetuutuuna'i ma le faigofie o le taulimaina e saofagā i le fa'aleleia atili o le lelei ma le gaosiga o galuega i le si'itia. E le gata i lea, o nei maata e teteʻe i le susu ma le palapala, lea e faʻalauteleina ai lo latou ola tautua ma faʻaogaina ai mo siosiomaga i fafo ma susu.
Manatuga mo le Saogalemu
E ui o le maata uepi mafolafola o se meafaigaluega e si'itia ai ma taua, e taua tele le mulimulita'i i faiga sa'o lelei pe a fa'aaogaina. A'o le'i fa'aoga ta'itasi, e tatau ona asiasia le maata mo so'o se fa'ailoga o le fa'aleagaina, e pei o le tipi, ma'i, po'o le masaesae. Soo se maata ua faaleagaina e tatau ona vave aveese mai le tautua ma suia ina ia puipuia ai faalavelave po o manu'a.
E taua le fa'amautinoaina o le maata mafolafola e fa'atatau i le uta fa'atatau. O le fa'aaogaina o le maata e maualalo le malosi nai lo le uta o lo'o si'itia e mafai ona i'u ai i le fa'aletonu o le maata ma ono lamatia ai. E le gata i lea, o le maata e tatau ona faʻapipiʻi lelei i masini siʻi ma le uta, mulimuli i taʻiala a le gaosiga ma tulaga faʻapisinisi.
O a'oa'oga talafeagai ma a'oa'oga i le fa'aogaina saogalemu o matā'ele'ele mafolafola e mana'omia mo tagata faigaluega uma o lo'o a'afia i galuega si'i. E tatau i tagata faigaluega ona masani i auala sa'o mo le viliina, si'isi'i, ma le fa'amauina o uta e fa'aaoga ai maata mafolafola. E aofia ai le malamalama i tulimanu ma faʻatulagaga e aʻafia ai le gafatia o le maata ma le taua o le tausia o se auala manino mo le uta i le taimi o le siiina.